Salvia sclarea -eteerinen öljy on naisellinen öljy par excellence. Salvia sclareaa arvostetaan nimittäin suuresti vaihdevuosien aiheuttamien oireiden, kuten kuumien aaltojen, lievittämisessä. Se tasapainottaa kuukautisia edeltäviä oireita ja lievittää kivuliaita kuukautisia.
Suositellaan palauttamaan päänahan tasapaino rasvaisen päänahan tai hiustenlähtöongelmien hoidossa.
Auttaa torjumaan stressiä, ahdistusta ja unihäiriöitä.
Käytetyt osat: Lehdet
Yhteensopivuus seuraavien öljyjen kanssa: laventeli, appelsiini, bergamotti, santeli, setri.
KÄYTTÖ
- Hajotus : Sopivalla hajotuslaitteella tai sumuttimella tai kankaalle tai kivelle. Annostus: Muutama tippa – 2 ml.
- Hengittäminen: Käytä inhalaattoria tai aseta pääsi kuuman veden kulhon yläpuolelle peittäen itsesi pyyhkeellä (varo, että silmäsi ovat hyvin suojattuina). Annostus: 5 tippaa öljyä ei-kiehuvaan veteen. Eteeriset öljyt eivät liukene veteen, joten ne kelluvat pinnalla. Veden määrällä ei siis ole merkitystä.
- Aromakylpy: Täydellinen hyvinvointielämys!! Yksinkertainen ja tehokas tapa pysyä kunnossa, rentoutua tai lievittää lihas- ja nivelkipuja. Lisää kylpyveteen sekoitettuna pakolliseen dispergointiaineeseen (kylpy- tai pesuaine). Annostus: 10–15 tippaa 36–38 °C:n veteen.
- Ihonhoito ja hieronta: Vähentää jännitystä stimuloimalla verenkiertoa. Tämä on nopea käyttömuoto, joka tarjoaa pitkäkestoisimman vaikutuksen. Annostus: 10 tippaa laimennettuna ruokalusikalliseen. Käytetään puhtaana tai laimennettuna.
- Suun kautta: Pienten päivittäisten vaivojen hoito.
Laimennus on pakollista esimerkiksi neutraalilla imeskelytabletilla, sokerilla, lusikallisella hunajaa tai kasviöljyllä. Vaatii terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja.
Annostus: 1–2 tippaa 3 kertaa päivässä enintään 3 päivän ajan. - Ihonhoito: Ihon nuorekkuuden säilyttämiseen.
Laimennetaan kasviöljyllä ja levitetään kevyesti vartalolle tai kasvoille välttäen silmänympärysihoa.
Annostus: 5 tippaa ruokalusikalliseen kasviöljyä.
- Ruoanlaitto:Joitakin eteerisiä öljyjä voidaan käyttää ruoanlaitossa. Ne tuovat hienostuneen ja hienovaraisen maun öljyihin, ruokiin tai jälkiruokiin.
Annostus: Yksi tai kaksi tippaa riittää antamaan ruoalle omaperäisen ja pitkäkestoisen tuoksun. Suosittelemme liuottamaan eteerisen öljyn reseptin rasva-aineeseen.
VAROTOIMET
Käytä eteerisiä öljyjä maltillisesti ja varovasti. Eteeriset öljyt ovat erittäin voimakkaita.
- Vältä kosketusta silmiin, limakalvoihin ja korvakäytävään. Jos öljyä pääsee silmiin, levitä runsaasti kasviöljyä ja huuhtele vedellä. Ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
- Eteeriset öljyt on ehdottomasti laimennettava ennen käyttöä limakalvoille.
- Älä niele eteerisiä öljyjä.
- Älä koskaan jätä pulloa lasten ulottuville. Lasten turvallisuuden vuoksi älä koskaan poista pullojen tippakorkkia.
- Älä koskaan anna eteerisiä öljyjä laskimoon tai lihakseen.
- Kysy asiantuntijan neuvoa pitkäaikaisessa käytössä tai vakavan sairauden yhteydessä.
- Suosittelemme, että teet aina ihokestävyystestin kyynärtaipeessa vähintään 48 tuntia ennen käyttöä puhtaana tai laimennettuna iholle. Jos havaitset reaktion (punoitusta, ärsytystä, kihelmöintiä…), älä käytä seosta.
- Eteeristen öljyjen käyttöä ei suositella lapsille, raskaana oleville tai imettäville naisille, ikääntyneille tai kroonisista sairauksista kärsiville henkilöille.
- Jos sinulla on hengitystieallergioita tai astma, vältä eteeristen öljyjen höyryjen suoraa hengittämistä. Tee aina allergiatesti ennen käyttöä.
- Hieronnan tai iholle levittämisen jälkeen pese kädet huolellisesti
- Älä koskaan kuumenna eteeristä öljyä sen levittämistä varten
Noudata eteeristen öljyjen käyttöohjeita.
Jos käytät eteerisiä öljyjä terapeuttisiin tarkoituksiin, ota yhteyttä lääkäriin.
Sivustollamme olevat tiedot on tarkoitettu vain tiedoksi. Ne eivät korvaa lääketieteellistä tietoa, emmekä ota niistä vastuuta.
