Kivikristallista valmistettua hierontapalloa käytetään yleensä vaihtoehtoisessa lääketieteessä, kuten vyöhyketerapiassa, korvaterapiassa ja akupunktiossa. Voit käyttää sitä myös vapaasti omissa hyvinvointirituaaleissasi.
Pyöristetty ja leveämpi pää mahdollistaa hitaat pyörivät hierontaliikkeet. Toinen, ohuempi pää toimii tarkempana työkaluna, jolla voi kohdistaa painetta eri refleksologiapisteisiin.
Kuinka käytän seleniittihierontakeppiäni oikein?
- Etsi itsellesi rauhallinen ja rentoutumiseen sopiva paikka.
- Pidä hierontakeppiä kädessäsi ja anna sen kärjen koskettaa ihoa.
- Käytä kevyttä tai kohtalaista painetta jännittyneille alueille tai pisteisiin, joita haluat hieroa.
- Hiero jännittyneitä lihaksia ja kohdealueita hellävaraisesti hitailla, pyöreillä liikkeillä.
- Voit käyttää hierontakeppiä myös meditaatio- tai rentoutumissessioissasi pitämällä sitä kädessäsi ja keskittymällä sen rauhoittavaan energiaan.
