Aromaterapia

Aromaterapia: eteeriset öljyt, hydrolatit ja diffuusoritarvikkeet, jotka on valittu analyyttisen laadun perusteella

Aromaterapia perustuu aktiivisten biokemiallisten ainesosien käyttöön, joita löytyy eteerisistä öljyistä, jotka on uutettu vesihöyrytislaamalla tai sitrushedelmien osalta kylmäpuristamalla. Käytäntö ei ole yhdenmukainen: kun verrataan 1 200 metrin korkeudessa Haute-Provencessa tuotettua hienolaventin eteeristä öljyä (Lavandula angustifolia), jonka kromatografinen profiili on 30–45 % linalolia ja 25–45 % linalyyliasetaattia, ja tasangolla viljellyn laventinöljyn (Lavandula x intermedia), jonka kamferipitoisuus on 5–12 %, dokumentoidut ominaisuudet eroavat toisistaan, eivätkä niiden käytännön käyttötarkoitukset ole keskenään vaihdettavissa. Tämä ero ei ole merkityksetön kenellekään, joka käyttää näitä tuotteita vakavasti.

Lue eteerisen öljyn tuoteseloste ennen ostamista: tärkeät tiedot

HEBBD-nimitys (botanisesti ja biokemiallisesti määritelty eteerinen öljy) ei ole virallinen säännelty merkintä, mutta se osoittaa, että toimittaja ilmoittaa täydellisen kasvitieteellisen nimen taksonomisen tekijän, tuotantoelimen (lehti, kukka, puu, juuri), alkuperämaan, kemotyypin (jos sovellettavissa) ja kaasukromatografian tuloksen. Toimittaja, joka ei pysty toimittamaan näitä tietoja, ei myy vakavasti otettavaa aromaterapiaa, riippumatta siitä, mitä sertifikaatteja pakkauksessa on esitetty.

Kemotyyppi tarkoittaa geneettisesti identtisen kasvilajin biokemiallista muunnosta, joka tuottaa öljyä, jonka ominaisuudet eroavat merkittävästi korkeuden, altistumisen tai maaperän luonteen mukaan. Parhaiten dokumentoitu esimerkki on rosmariini: Rosmarinus officinalis kamferi-CT (vältettävä epilepsiaa sairastavien ja raskaana olevien naisten kohdalla), cineoli-CT (hengitysteiden tukkoisuutta lievittävä, korkeat 1,8-cineolipitoisuudet), verbenoni-CT (maksaan vaikuttava, verbenoni- ja bornyyliasetaattipitoisuudet). “Rosmariinin” ostaminen ilman kemotyypin tarkennusta ei ole järkevää järkevässä aromaterapiassa. Tämä on ensimmäinen tarkistettava asia ennen ostamista.

Eteeristen öljyjen käyttötavat ja laimennussäännöt

Ilman diffuusio levittää aromaattisia molekyylejä ilmaan lämmittämättä öljyä, mikä säilyttää sen lämpöherkät ainesosat. Kylmä sumutusdiffuusori, jossa ei käytetä vettä, levittää puhdasta öljyä mikropisaroina; ultraäänidiffuusori laimentaa öljyn veteen ennen levitystä ja kostuttaa ilmaa samalla. Molemmilla on omat käyttötarkoituksensa: sumutus voimakkaaseen tuoksuvaikutukseen pienessä tilassa, ultraääni pitkäkestoiseen tuoksuun suuremmassa tilassa. Lämpölamput ja tuoksupalat eivät kuulu aromaterapiaan tiukassa mielessä, sillä lämpö hajottaa osan aktiivisista molekyyleistä.

Ihon päälle levitettäessä öljy on aina laimennettava kasviöljyyn. Yleisesti noudatettava turvallisuusstandardi on 2–3 % tavallisessa aikuiskäytössä, eli 1–2 tippaa eteeristä öljyä 5 ml:aan kasviöljyä. Jotkut fenoleja runsaasti sisältävät öljyt, kuten tymolipitoinen timjami, tiivis oregano tai 70–85 % eugenolia sisältävä neilikka, vaativat vielä voimakkaampaa laimennusta, noin 0,5–1 %, eikä niitä saa koskaan levittää puhtaina iholle. Jojobaöljy (Simmondsia chinensis, teknisesti nestemäinen vahaesteri, erittäin hapettumiskestävä), macadamiaöljy (Macadamia integrifolia, runsaasti palmitoleiinihappoa) tai ruusunmarjaöljy (Rosa rubiginosa, runsaasti linolihappoa) sisältävät erilaisia rasvahappokoostumuksia, jotka vaikuttavat valmisteen imeytymiseen ja käyttöaiheeseen.

Hydrolatit: usein aliarvioitu tislauksen sivutuote

Hydrolatti on höyrytislauksessa talteen otettu kukkavesi. Se sisältää vesiliukoisia aromaattisia molekyylejä, jotka eroavat eteerisessä öljyssä keskittyneistä molekyyleistä ja täydentävät niitä usein. Damaskusruusun hydrolatti (Rosa damascena, alkuperä Bulgaria, Ruusujen laakso tai Marokko, Kelaat M’Gouna -alue) sisältää 2-fenylietanolia huomattavasti enemmän kuin ruusun eteerinen öljy, ja sitä käytetään useimmissa tapauksissa suoraan iholle levitettynä, kasvosuihkeena tai hoitotuotteiden koostumuksessa ilman lisälaimennusta. Laadukas hydrolatti on kirkas, eikä siihen ole lisätty synteettisiä säilöntäaineita. Sen luonnollisesti hapan pH-arvo on 3,5–5, mikä takaa riittävän stabiilisuuden. Sitä säilytetään läpinäkymättömässä pullossa tai valolta suojattuna, mieluiten jääkaapissa avaamisen jälkeen.

Käytännön valintaperusteet tämän luokan tuotteille

Ennen eteerisen öljyn ostamista tarkista neljä seikkaa tässä järjestyksessä: täydellinen kasvitieteellinen nimi ja kemotyypin maininta, jos lajilla on useita kemotyyppejä; tuotantoelin ja uuttomenetelmä (kukinnot, lehdet, kuori, puu; höyrytislaus, kylmäpuristus tai superkriittinen CO₂-uutto, joka säilyttää paremmin tietyt lämpöherkät ainesosat); alkuperämaa ja viljelyolosuhteet (sertifioitu luomuviljely, luonnonvaraisesta kasvista kerätty, korkeus merenpinnasta laventelin osalta); lopuksi pakkaus, tummennettu lasipullo, jossa on integroitu tiputusluukku, ja käyttötarkoitukseen sopiva tilavuus.

• Yksittäiset eteeriset öljyt: täydellinen kasvitieteellinen nimi ja kemotyyppi, CPG-tulos saatavilla pyynnöstä, tummennettu lasipullo 5–30 ml käyttötiheyden mukaan
• Synergiat ja kasviöljyt: ainesosaluettelo ja niiden osuudet, kantajaöljy tunnistettuna kasvitieteellisellä nimellä, puristamis- tai tislauspäivämäärä tuoreuden arvioimiseksi

Tämän luokan tuotteisiin kuuluvat yksittäiset eteeriset öljyt, tiettyihin dokumentoituihin käyttötarkoituksiin kehitetyt sekoitukset, hydrolatit, kosmeettisen laatuiset kasviöljyt ja diffuusoritarvikkeet. Kuvauksissa täsmennetään saatavilla olevat analyyttiset tiedot, tunnustetut käyttöohjeet ja nykyisen fytokemian tutkimuksen perusteella tunnistetut vasta-aiheet. Vakava aromaterapia alkaa tiedosta: siitä, mitä ostaa, miksi ja miten sitä käytetään turvallisesti.